新井里茄のインスタグラム(rika.park) - 1月29日 17時52分
トレーニングも頑張りました。
毎朝6時半から5K?♂️
ミキティー頑張ったね!
写真はないけどこの2週間で懸垂と腕立てしまくって背中の筋肉ついた?
#バランスボールスクワット
#シングルレッグステップアップ
#ウォーキングランジ
#ワークアウトしてる時の不意な表情がメンズ
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2018/1/29