AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 1月30日 12時16分


自家製甘酒と豆乳で作ったヨーグルト
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甘酒には、雑穀の蕎麦の実とハトムギを入れて☆
豆乳で作るヨーグルトは、植物性の乳酸菌がとれるのがうれしい♪
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#AYUMIご飯
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#発酵
#雑穀
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2018/1/30

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