京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 2月11日 10時05分

So blessed ❤️I totally love this healthiest time.There is weakness internet But the nature makes me feel like better connection than wifi :)山や森にインターネットはないけれどWi-Fiよりももっと素晴らしいコネクトを感じられる長野の山の朝✨⛰今週は健康はありがたいなぁと改めて。。。
ちょっと朝早く起きて太陽を眺めて深呼吸したり☀️、自然の中をウォーキングしながら明るい未来を思い描いたり、おやすみなさいって言うときに”今日もいい一日だったな〜”と、誰かにありがとうと言いたくなったりする、この何気ない小さな幸せな出来事は、心と身体がヘルシーであることなんだなぁと再認識しました。?日本の平均寿命が86.30歳なのに対して健康寿命が73.62歳という現実を、みなさんはご存知ですか？?もしも多くの人がこの13年間を自分の脚で歩けるようになったら、歳をとることがもっとポジティブだし、日本の経済もよくなるし、更に今必要としている人に助けが届いて、きっといい社会になるはず。と強く信じて。私たちインストラクターは、今日もethicalに、またひとりひとりと丁寧に向き合っていきます??。
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