坂野栄信のインスタグラム(ei_shine) - 2月12日 04時41分
#changefit でパーソナル始めました!
#正直甘く見てた
#体育の東大とも言われる筑波大学体育専門学校を出て
#保健体育の教員免許も取得して
#MrJAPANのファイナリストにもなって
#トレーニングのノウハウを多角的に学んで
#学生アスリートとしても生きてきたが故に
#ワークアウトに関する知識量に自負があったけど
#それを上回るロジカルトレーニング
#恐れ入りました
#体重はそのままに
#久しぶりに体脂肪1桁目指します
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2018/2/12