大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 2月12日 15時57分
#夜ご飯
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洒落たお出かけはとくにせず…
精一杯の毎日を送って、
夕飯の写真ばかり?溜まって行く福田家です。こんにちは?連投で申し訳ないですがご飯です!
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お肉は牛肉を久しぶりに!セロリ、トマトとナンプラー炒めに。ミョウガや大葉でさっぱりと〜。
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お魚は鮭です!バター醤油の味付けを軽くしてわさびで頂きます??しました。
わさび乗せるだけでめっっちゃおとなな味になるんだよ!おすすめ。しかもさっぱり✨
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サラダをめいいっぱい添えたり。副菜はアボカドとひじきを和えました。私的にはこれがおいしすぎた…ほうれん草のおひたしは、飽きてきたのでほんの少し柚子ごしょうを効かせてみたり????
晃斗の方には小松菜と炒り卵のナムルも。油揚げも合わさって贅沢な感じ。
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ご飯は玄米。お味噌汁は、かぼちゃと油揚げです。油揚げは副菜のやつが余ったから←
かぼちゃはビタミンとミネラルが豊富で腸を良くするらしく、免疫力が大切な今にピッタリだということでぶっこんだ?
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ぜひ今宵のメニューにって思ったけど雪も降って寒い日ですし、無理せずみなさん今日は鍋でもしましょうね←
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2018/2/12