ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月16日 12時02分

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2018/2/16 (金)
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全く起き上がれなくて
腕のしびれもあって。。
なんか怖い朝でした??
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鉛の体をオフにしようと思って
そしたら食事もオフ感(*´ｪ｀*)
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@tanpakunjp 入りの
優しい野菜スープ?
２本入りで
127kcal P17.7 F5.6 C0.1
ナイススペック✨✨✨
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アプリじゃないよ？
リアル湯気♨?もくもく
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休息することも
トレーニングですよね✨✨
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ただ、３枚目の
@shapelock.ginza で調べた
自律神経やストレスについて
【交感神経優位】なので
動かない方がストレス値が高まるようです?
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明日は脚、明後日は背中。
男性ホルモン優位のときは
動きたい派です。
いいなメンズ?常になんでしょ？
毎日やれやー。←え
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痛みに強いからって
負荷多すぎやしないかい？
守って欲しいよね？女子。
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ぷしゅーっ( ﾟДﾟ)
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#お昼ごはん #ランチ #lunch
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#筋トレ前に #ハグの勉強せーや ?
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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さ、今日も
なんやかんや
やりますよーっ❤❤
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