aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 2月18日 11時13分

*
2018.2.18 Sunday
*
明日からの作り置き?
*
上段左端から??????
○かぼちゃとツナのサラダ
○大根と鶏肉の煮物
○かぼちゃの塩煮
○根菜とちくわの煮物
○味玉
○紫キャベツのマリネ
○しめじのグリルマリネ
○豚こまカツ
○鶏ミンチと豆腐の落とし揚げ
○ムネ肉の柚子胡椒照り焼き
○じゃがいもとソーセージのハーブソルト炒め
○ごぼうのオイマヨきんぴら
○ピーマンのレモンナンプラー炒め
○おかかピーマン
○人参の塩炒め
○さつまいもの甘煮
○ひじきと大豆のソース炒め
○豚こま団子のケチャップ餡絡め
○レンコンペペロン
*
*
昨日の夕方から友達と夜釣りへ行った長男。
それもここから2、3時間もかかる、四国最西端の佐田岬へ?
大漁を期待して出かけたけど さぁどうやろ?
*
*
#igersjp#delistagrammer#LIN_stagrammer#kurashiru#locari#bento#lunchbox#japanesefood
#お弁当 #お昼ごはん #昼ご飯#ランチ#昼食#常備菜#男子弁当#作り置き#作りおき#おべんとう#夕食#晩ご飯#おうちごはん#弁当 #晩ごはん#とりあえず野菜食#クッキングラム#朝ごはん#朝ご飯#日々#暮らし#aya_aya_作り置き

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する