西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 2月24日 21時34分

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東京マラソンに向けて3時間切りを目標に、
フォームの改善や自分の悪い癖、弱い部分を見つけ出し、
順調にトレーニングをしてきましたが…
先週火曜日、左足を痛めてしまいました。
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ギリギリまで3時間切りを諦めず…
今日まで調整をしてきましたが、悩み考えた結果…
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正直、悔しいですが…(；ω；)
今回は無理して記録を狙わず、自分の中でテーマを決めて次に繋がる走りをします！！
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その時々の状況を冷静に判断し最善を尽くしていけば、必ず3時間切り出来る日が来ると信じて。。
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ステップアップと怪我はほんとーに、紙一重。
見極めるの難しいな。
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痛みを持って、また色んなことに気づかされました。
まだまだ私は心も身体も強くなる。通過点。
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まずは、明日の東京マラソンを走れる喜び、
42.195kmの楽しさ、辛くなった時自分との戦い、我慢。。
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ゴールした後、自分にしかわからない感動を思いきり味わってきます！！！
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そして、その後は千葉へお仕事。
22時ごろ家に帰るまでが私の本当のゴールです。
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走られる皆さん。自分を信じて最後まで粘り強い走りを！お互いベストを尽くしましょう☺︎ ・
#東京マラソン #東京マラソン2018 #3時間切りは必ずします #いつか必ず #諦めないよ

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