aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 3月5日 07時18分

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2018.3.5 Monday
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おはようございます☔️
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今日のお弁当?
○ソースチキンカツ丼
○おからの炊いたん
○ソース味玉
○紫玉ねぎの甘酢漬け
○こんにゃくの旨煮
○人参とベーコンのコンソメ炒め
○スナップエンドウのお浸し
○?
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ソースカツ丼のソースは、
♢砂糖とトンカツソース 大さじ1ずつ
♢水 大さじ２
♢ケチャップ 大さじ２.5
♢醤油 大さじ１.5
を、耐熱容器に入れ ふんわりラップをしてレンジ(500w)で５０秒〜1分ほどチンしたら すりごまを大さじ2〜3ほど加えて混ぜ混ぜしたもんです?
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朝から雨がザザ降りな月曜日?
今週もよろしくお願いします?
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