ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月9日 12時52分
.
.
.
.
2018/3/9 (金)
.
.
.
朝の忙しいときやおやつに
『コメクラベイク』
『米粉クッキー』は
いかがですか?❓❓
.
.
.
トレーニー&ダイエッター
気になる栄養バランス‼️
.
.
.
.
『米粉クッキー』
プレーン 174kcal C19.5 F9.5
黒糖くるみ 177kcal C18.8 F9.8
黒ごま 179kcal C18.6 F10.5
玄米 169kcal C22.6 F7.9
.
.
『コメクラベイク』
シンプル 150kcal C15.2 F5.2
クランベリー 152kcal C17.8 F5.3
バナナ 161kcal C20.7 F5.4
ココア 163kcal C17.8 F5.4
パンプキンシード 178kcal C18.2 F7.9
.
.
.
たんぱく質書いてないけど
まあ、計算すれば
すぐ出るので割愛www
.
.
.
.
グルテンフリーで
腸内環境を良くしましょ?
.
.
.
グルテンフリーだから
痩せるって訳じゃないですよ?✨✨
.
.
.
結果、そこに繋がるというもので
これを食べたから痩せるというものは
無いと思ってください?✨✨
.
.
.
『こういった過程のもと
結果痩せる傾向に繋がる』
といったくらいにしてちょ?
.
.
.
身体と向き合って、
中から整えれば
自ずと身体は応えてくれます?✨✨
.
.
.
健やかな毎日に....?
.
.
.
@asagohan_labo
#コメクラベイク #米粉 #グルテンフリー
#小麦粉 #マーガリン #着色料 #不使用
#腸内環境 #内臓改善 #ダイエット #diet
#美肌 #安心 #健やか #健康 #生活
#笑顔 #心穏やか #優しさ #思いやり
#朝ごはんラボ #朝食 #置き換え #腹持ち
#お手軽 #おやつ #お子様 #アレルギー
#持ち運び #おうちごはん #小腹
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.
.
何この持ち方www
.
.
.
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
342
6
2018/3/9