淡輪優希のインスタグラム(yukitannowa) - 3月9日 23時16分

今週は明日を含め3回 @wink.hiroo.gym で #トレーニング 💪❤️
スワイプしたら #トレーニング動画 をちょっと載せてます！ #体幹トレーニング ともう一つの名前はよくわからないけどキツいやつです😂
最近何を目指しているのかわからないほど#ボディメイク にハマってますが笑、よく食べよく動きよく寝る！これで仕事もプライベートもハッピーに元気に過ごせるよう引き続き楽しんで運動していきます！！✨
明日もはじめて#wink に行く友達つれていくーー！❤️たのしみ！！ #体幹やっと1分半できるよーになったけどなんか重いボール乗せられてもっとむずくなった。笑
#ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ動画 #広尾 #恵比寿 #トレーナー #元アスリート #トレーニング女子 #PUMA #TEAMFASTER #DoYOU
隣で頑張る @yksky_248 😂👍また行こ！♡

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• プーマ
• pumahoops
• PUMA Running
• pumawomen