津田麻莉奈のインスタグラム(tsudamarinal) - 3月10日 19時21分
ロケのあと、またもや
#パーソナルトレーニングジム へ行ってしまった?️♂️♀️
筋肉をいじめた後は、#タンパク質補給 ‼️✨
⁑
たまには#おうちごはん 載せます?
#豆腐のたまごあんかけ
#菜の花のおひたし
#トマトおでん
#納豆
⁑
#トマトのおでん は、
湯むきしたトマトを昆布だしでさっと煮るだけ?
トマトの糖質は許して…?
⁑
#美味しくいただきました?
#ご馳走さまでした?
#糖質制限
#糖質制限メニュー
#糖質制限レシピ
#タンパク質摂取
#おうちでごはん
#割と毎日作ってはいる
#明日は中山競馬場でイベント
#きてね
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2018/3/10