菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 3月11日 11時54分

【いよいよ情報解禁です！】
今月の#雑誌very にも掲載されましたが、夫の初の著書が今月末に発売されます！
トレーニングをしている人にも、
興味があるけどまだ始めていない方にも
トレーニング迷路に入り込んでいる方にも
ぜひ、お読みいただきたい『読み物』になっています。
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とことん読みやすく、噛み砕いた表現でまとめられた一冊。
“エクササイズ方法”の紹介は一切ありませんが
楽しく何度でも読んでいただけると思います。
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出版記念イベントを26日外苑前駅近くのNEUTRALWORKS.TOKYOにて行いますので、
平日のお昼間ですが是非！お越しください☺️
私も参加します?
…… Repost from @VERY編集部 @TopRankRepost #TopRankRepost .
この本を読むだけで
美しい体になれる―――✨✨
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ＶＥＲＹモデル・
クリス-ウェブ 佳子さんほか、
有名女優も担当する
“予約の取れないパーソナルトレーナー〟
和久井拓さんが、
春を前に体型に悩む女性たちに向けた
初めての本を3月26日に上梓します！?
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トレーニングブームの現在ですが、
「やみくもに運動を始めるのではなく、
まずは美しい体のための正しい知識をつけるべき」
という和久井さん。
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この本を読むと、
美しい体を作るには、
まず誤ったダイエットの思い込みを捨てること?‍♂️
そして特別な運動ではなく、
日常でできることがたくさんあると、
気づかせてくれます??‍♂️
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出版を記念して、
3/26（月）に
「“聞くボディメーキング”ワークショップ」
を開催します！?
・日時3月26日（月）10:30～11:30 ・場所：「NEUTRALWORKS.TOKYO」?
↑外苑前駅から徒歩2分です！
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ご希望の方は?‍♀️✨
veryweb@kobunsha.com
に
件名→「聞くボディメーキング参加希望」として
①氏名／②年齢／③ご住所／④電話番号／
⑤参加希望人数（2名まで）
を明記して、ご応募ください！
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〆切は3/18（日）になります✨
#読むボディメーキング #和久井拓
#聞くボディメーキング #ボディメイク
参加希望 お待ちしております！
#VERY編集部 #VERYweb

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