東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 3月15日 08時17分

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①下半身の引き締めに
戦士のポーズ。
老若男女みなさんチェックしてみてくださいね〜！
?ご自身の気持ちのよいところで無理をしない！がポイントです。
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