永井建成のインスタグラム(tatsu7729) - 3月16日 19時13分

#夜ごはん
#タンドリーチキン
#イカの塩炒め
#DNS POWER CAFE
#いわきFC
#アンダーアーマー
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毎食栄養のある食事をありがとうございます！
今月は鍛錬期！
しっかり肉体改造して、開幕戦に向けていい準備をしていこう！

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