Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 3月18日 08時55分
.
【recipe】いちごクリーム(スムージーブレンダーGreenwiz/VBL-700)
・
生カシューナッツをミルで攪拌して作る「カシューナッツクリーム」は、なめらかなホイップクリームを思わせる代表的なロースウィーツ。カシューナッツクリームにフレッシュないちごを合わせるだけの簡単デザートは、見た目もとびきりかわいいピンク色。子供も大好きなヘルシーおやつに。(レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ)
・
・
<材料>.
生カシューナッツ…150g
アガベシロップ…90g
ココナッツオイル…40g
水…50ml
いちご…100g.
<つくり方>
1)生カシューナッツはたっぷりの水に一晩浸水し、水を切って流水ですすぐ。アガベシロップはお好みで量を加減させてもOK。
2)材料を用意し、すべての材料をミルに入れる。
3)なめらかになるまで撹拌する
※VBL-700(Greenwiz)を使用した場合の材料とつくり方です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
#ビタントニオ #ビタントニオレシピ #スムージーブレンダー #グリーンウィズ #スムージー #グリーンスムージー #ローフード #ロースウィーツ #カシューナッツクリーム #生カシューナッツ #シャリマドゥラテフテフ #vitantonio #smoothie #greensmoothie #smoothieblender #Greenwiz #rawfood #rawsweets #shalimardelatefutefu
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
132
0
2018/3/18