岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 3月18日 14時04分

・
毎月開催中の
#ミスターファーマー さんとの朝活企画✨
・
・
今回のテーマは《腸活！》
ミニ講座をしたからの
実践チェアヨガをしました♡
・
・
(次回からはテラスでヨガマット引いておこないます！)
・
・
知る事で身体の動かし方も
効果もかわります！
・
自分の身体へ優しい選択って大事ですよね?
・
・
もちろんヨガ終わりは
ブランチタイム??
・
・
農家さん直送とお野菜をたっぷり使ったイベント限定のスペシャルメニュー！✨
腸の動きをよくするレシピ！
・
・
盛り沢山すぎて
本当お得すぎるイベントなんです?✨✨笑
・
・
ぜひ一度遊びに来てください♡
・
・
と言っても予約の埋まりやすいイベントとなってます???
・
・
ご予約はお早めに✨
・
・
次回の詳細
・
4/24 9:00〜11:00
テーマは…
《夏までの身体作り》
筋肉を優しく使って引き締めていきましょう！！
・
気になる方はコメントかDMください♡
おひとり様も！お子様連れも大歓迎です！
・
・
#朝ヨガ
#カフェヨガ
#ヨガイベント
#有機野菜
#無農薬野菜

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• mr.farmer_