山田真以のインスタグラム(maaai.yamada) - 3月20日 21時12分

今朝も生放送にお付き合い頂いた皆さん、ありがとうございました?
タイムフリーで聞いてるよー！って声も嬉しく思っています！

今週はなんだかパッとしないお天気☂️
気温も下がったりで体調管理に気をつけなくっちゃ。
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今日のお家ごはん?
海老たるたるフライ?
アボカドとマグロのわさび醤油和え
エリンギのネギ塩炒め
ほうれん草とちくわのにんにく風味ナムル
もずく酢
サラダ
大根とワカメのお味噌汁
雑穀米?
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なにが食べたい？と聞いたら
久しぶりに海老フライが食べたい〜とのことだったので、連戦も終わったので、揚げ物を。
海老にタルタルソースを付けて、豚肉を巻いて揚げたので、ボリュームたっぷりの海老フライです☺️
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