潮田玲子のインスタグラム(reikoshiota_official) - 3月20日 21時20分
ロケ終わりダッシュで作った夕飯。
最近はソイフード生活を意識して、
鶏つくねには水で戻して絞ってフードプロセッサーで細かくした高野豆腐を混ぜてます。
昨日は豆腐のポタージュ。
どちらもソイフードマイスターの講座で教えてもらったもの😍👍
三枚目は白和えがソイフード!
#玲子飯
#ソイフードマイスター
#高野豆腐は優れもの
#豆腐のポタージュは簡単美味しい
#大豆生活
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2018/3/20
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