みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月22日 07時41分

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☀️あさごはん
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玄米 c40
胸肉 110g
もやしとニラ
春菊とオクラの味噌汁
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今日1日分のくるみ f18
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必要なオイルは、くるみで♡
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今日もお休みだけど、
いつもと同じ時間にご飯?
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来月のお誕生日、
希望なんて出してないのに
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夜勤
夜勤明け
休み←お誕生日
休み
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お、おう、トレーニングできるな...｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
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仕事でいいのに←
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