栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 3月25日 20時09分

何キロ落とすなどにフォーカスをすると削るってネガティブな事だから失敗しやすい。でももっと重いのを持ちたい。高く飛びたい、速く走りたいなどのパフォーマンスのトレーニングはポジティブな事だからやる気が上がる?考え方で大きく変わる！

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