カルビーフルグラのインスタグラム(calbee_frugra) - 3月26日 16時03分

桜も開花し始めて「お花見に行こうかな」と
計画している人も多いのではないでしょうか？??
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今日の#フルグラ はそんなお花見にも持っていきたい、簡単でおしゃれなデリ風ランチ
「フルグラとスパイシーグリルチキンのデリ風サラダヨーグルトシーザードレッシング」です?
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【材料A】
鶏もも肉：500g
ヨーグルト：大さじ2
すりおろしにんにく：小さじ1
オリーブオイル：大さじ1
カレー粉：小さじ1
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【材料B】
レタス・ベビーリーフ：お好みの量
フルグラ：お好みの量（たっぷり）
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【ドレッシング】
ヨーグルト：大さじ2
マヨネーズ：大さじ2
オリーブオイル：大さじ1
すりおろしにんにく：小さじ1
粉チーズ：大さじ1
レモン果汁：少々
塩、黒胡椒：少々
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【作り方】
①ポリ袋に材料Aを入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で1時間以上おく
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②230度で余熱したオーブンで①の鶏もも肉を皮を上にして15〜20分焼く
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③粗熱をとって冷ましてから食べやすい大きさに切る
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④器に材料Bと③を盛り付けドレッシングをかけて出来上がり！
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ほんのりスパイシーなチキンと
ヨーグルトベースでコクのあるドレッシング、
そこにフルグラのザクザク食感と甘さが加わって…?
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カップに入れればお花見にもピッタリです?
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