ホープ・ビールのインスタグラム(hopebeel) - 3月31日 21時33分
Abs all day with @BangEnergy
:
I actively do abs once a week. Adding ankle weights to your series not only works your core but your legs as well💁🏽♀️👊🏼
:
Single leg bicycle crunch
:
Around the world
:
Tuck crunch
:
Inventor of #BangEnergy @VPXRedlineCeo
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
12,076
136
2018/3/31
Michelle Lewinさんがフォロー