4/1のsession? トレ後: プロテイン? . デッドリフト ラットプルダウン ショルダープレス . . 今日は、 #エイプリールフール です。 . 2日前の飲み会。 『お酒は飲まないぜっ』 . と約束したにも関わらず、 飲んだり食ったりでした。 . このポヨポヨのお腹には、 . パンケーキ、ルマンドアイス、爽? . そして、 #クイニーアマン ローソンとファミマの食べ比べもしてました。 . カリッとしてて、めっちゃ美味しかった。。 . 減量やる気あんのかないのか 意味不明な自分に腹立たしい? . . 4/1だけど、本当のできごと? . . たべたからには、切り替えますけど。 . 食べたいものは他にもあったはず。 それもまた悔しい。。。 . もっと楽しく身体と向き合う。 . それよりも、 ちいさな身体が悔しいよ〜。 . . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK(^_^)/ @rizap_official @rizap_golf @official.rizap.woman @rizap_english . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . 《 #minoriトレ 》 . #rizap #ライザップ ♡ #ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #女子力 #ダイエットは明日から #protein

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月1日 20時08分


4/1のsession?
トレ後: プロテイン?
.
デッドリフト
ラットプルダウン
ショルダープレス
.
.
今日は、 #エイプリールフール です。
.
2日前の飲み会。
『お酒は飲まないぜっ』
.
と約束したにも関わらず、
飲んだり食ったりでした。
.
このポヨポヨのお腹には、
.
パンケーキ、ルマンドアイス、爽?
.
そして、 #クイニーアマン
ローソンとファミマの食べ比べもしてました。
.
カリッとしてて、めっちゃ美味しかった。。
.
減量やる気あんのかないのか
意味不明な自分に腹立たしい?
.
.
4/1だけど、本当のできごと?
.
.
たべたからには、切り替えますけど。
.
食べたいものは他にもあったはず。
それもまた悔しい。。。
.
もっと楽しく身体と向き合う。
.
それよりも、
ちいさな身体が悔しいよ〜。
.
.
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介でお得に入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK(^_^)/
@ライザップ
@rizap_golf
@official.rizap.woman
@rizap_english
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#minoriトレ
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #女子力 #ダイエットは明日から #protein


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

181

16

2018/4/1

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人