ホープ・ビールのインスタグラム(hopebeel) - 4月2日 06時18分
Booty Day with @BangEnergy
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Booty to low bench squats
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Split leg lunge
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High plank kick ups
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Focus on the squeeze more than the weight.
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Inventor of #BangEnergy @VPXRedlineCeo
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2018/4/2
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