菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 4月10日 11時42分

【異色の本かも。なぜなら読み物だから。】
オットの著書、#読むボディメーキング は、
『読み物』として書かれた、異色のボディメーキング本だと思います。
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エクササイズ指南本ではないんです。
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実践する前に読んでもらったり
トレーニング迷子になっていたり
今一度振り返ったり
ふとした時にちょっとしたモチベーションになる材料になってくれたらいいなー、と、個人的に思っています。
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【だからどうすりゃいいのよ？?】
と思われたらぜひ、ワークショップやクラスにお越しくださいね！
熱量高めにお伝えいたします?
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実際に手にとっていただいただいた皆様、まだお手元に届かない方もいらっしゃると思いますが、
（Amazonもまた１ヶ月待ちになっちゃってる?）
ご質問等は夫もお答えしますので、
お気軽にどうぞ♡
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#読むボディメーキング

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