大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 4月11日 12時12分
今日はピラティスの日でしたっ(o^^o)
私だけ、バランスボールを使ったピラティスもしました。
キツイ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
見てるだけだと、超簡単に見えるぅぅぅ
まだ10回連続するとバテちゃうけど
目標 連続20回っっ
#ピラティス#バランスボール#体幹#お腹プルプル
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
79
4
2018/4/11