長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【はせがわ〜るど春のお知らせ第1弾】＊写真3枚目以降はともかのトレンドキャッチで紹介したインスタ映え特集👽❤️⚠️遊びじゃないよ＊最近は足を労わりボクササイズメインで日々を過ごしています👽🥊🥊 4/11👽14キロ→ボクササイズ→7キロ＊全くスピードは出なくなりましたが良いリハビリと思って頑張ります。足は痛いですが走れるので走る👽 #痛みと同居 #悪化させない走り＊そして、私のラジオ番組がはっじまーるよー！＊その名も、『全開！はせがわ〜るど』番組テーマは勿論、🏃‍♀️ランニング🏃‍♀️ 好き勝手ランニングについて語ります！お聴きのみなさまをはせがわ〜るどへ誘います🤩 (ふざけてないよ大真面目👽) ＊毎月第4.第5月曜日の23時から23時40分まで！初回放送は4月23日。＊四国放送ラジオは勿論、ラジコプレミアムに入っている方は全国どこからでも聴くことが出来ます。＊わたしは専門家ではないただの初心者市民ランナーなので、女性ランナー目線で楽しく話せたらなと思っています👽🌸 ＊構成も録音作業も全部一人で行っています！出来た番組は我が子のよう👽 ＊自分のラジオ番組を持つというのはアナウンサーを志した小学生の頃からの目標だったので嬉しい🤩 ＊しかし、まだスタート地点に立っただけ。しっかり前進していくためにも日々の練習を大切に、時にはエイドで補給しながらまだ見ぬゴールを目指します。＊言ったことは全部叶うし叶えてきた！ #やりたいことは全部やる＊ランナーズマイスターのお勉強を始めました。今年は技術だけでなく知識も身につける。色んな角度からランニングと関わります♪ #running #instarunner #runningtime #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #トレーニング #筋トレ #体幹 #ボクササイズ #とくしまマラソン #チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン #走るひと #ランナー #ランニング女子 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #女子アナ #長谷川朋加 #ラナウンサー #四国放送」4月14日 15時29分