aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 4月15日 11時54分

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2018.4.15 Sunday
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明日からの作り置き?
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上段左端から??????
○中華風サラスパ
○ひじきと焼ききのこの豆サラダ
○ガパオライス
○さつまいもの甘煮
○豚こまのソース照り焼き
○人参とツナのデリサラダ
○味玉
○なすとパプリカの甘酢炒め
○たけのこの土佐煮
○ひじきの煮物
○ピーマンの白だし炒め
○人参のコチュジャン炒め
○豚こまと牛蒡のしぐれ煮
○ムネ肉の塩唐揚げ
○ゴマじゃが
○紫キャベツのナムル
○ピーマンとちくわのバターソース炒め
○筍のマヨ醤油炒め
○ほうれん草の胡桃和え
○牛蒡とベーコンの焼肉タレ炒め
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ゴマじゃがは新じゃがが美味しい季節になるとよく作るもの♩
新じゃがを皮付きのまま、サイコロカットし オリーブオイルでじっくり焼く。
じゃがいもに焼き色がついて 火が通ったら、塩とブラックペッパーをふりふり。
仕上げに醤油を回し入れて 黒ごまパラパラして出来上がり。
ご飯のお供に、というよりビールにピッタリかも?
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あとは筍をガパオライスにも入れて せっせと筍消費?
あと残りは晩ご飯に筍ご飯を炊こかなー
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久しぶりの大会?
今日の大会は個人戦だけやけど長くなりそうやな〜
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