松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 4月15日 23時13分

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本当に海の中にいるみたい☺️
今回は美髪ヨガというテーマで行いました✨女性の身体はとってもデリケート。何か考え過ぎたり、不安や心配があったりするとそれが表面にあらゆる形で出て来ます。髪の毛を綺麗に保つ為に、頭皮や、その中にある脳のRelaxを優先に意識して過ごす事。身体を温めたり、定期的に運動したり、マッサージしたり、ヨガしたり?
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頭を下に下げるポーズで重力を上手につかって頭皮に血流と酸素を届けましょ〜✨✨
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また次の美髪ヨガもお楽しみに‼︎
開催日決まり次第お伝え致しますね?? @schwarzkopf_japan_r
@sinden_inc
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