叶姉妹のインスタグラム(kano_sisters007) - 4月21日 22時14分

「心のむくみ」🦋✨
「身体のむくみ」に
効果的な対処法があるように、
負のエネルギーがためこまれて、
心の水はけが
悪くなったときもまた、
自分にとっての効果的な
判断を持ちましょう。
それには、
やはり心と身体のバランスが
大切です。
自分自身に少しだけでも
「何をしてあげられるのか」
を考えるだけでも
「ふさぐ気持ち」を
促してあげることができるでしょう。
自分に
「最善をつくす」ことで
完璧といわないまでも、
心と身体のコンディションを
少しでも「まし」にすることが
できるのですから。
そのとき自分が行える
もっとも良いことを考え、
実行にうつしましょう。💋✨✨』 💎 イラだたしい時こそ…
まず、
深呼吸をしてみましょう。
そして
いらだたしさを
むしろ好奇心に変換して、
その言葉のありようを
ながめられる力が、
確実に、
あなたを
頼りがいのある自分に
してくれるのです。

これは、
私のお気に入りの
ファビュラスな姉の人生の格言の１つですよ😋💓 ちなみに、ファビュラスな姉と私は、
カラダを洗う時に代謝をより高める為
1番最初に「足の指先」からはじめます
が、皆さんはどこから洗いますか？
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