結城リナのインスタグラム(marie19851025) - 4月22日 13時16分

生活スタイルが変わると意識も変わる。
無理矢理でもそうせざるを得ない環境に自分を持ってくと、まさか自分なんかが！
と思うような事が出来たりする。
早起きもその１つ。
朝なんて無くなれ！
と思っていたのに今では7時に目が覚める。
筋トレして、ストレッチしていい目覚めです。
かと言って全然柔らかくなってねぇ。
【本日のメニュー】
スクワット60回
プランク60秒
膝付き腕立て伏せ20×3セット
ストレッチ20分
#わーい借金
#あさイチは体硬いに決まってる
#キャンピングカー生活

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