結城リナのインスタグラム(marie19851025) - 4月23日 16時45分

朝起きたら筋肉痛…
筋トレ少しやっただけで筋肉痛とは。普段から動かしてなきゃいかんですね。
【本日のメニュー】
スクワット70回
プランク60秒
膝付き腕立て伏せ20×3セット
ストレッチ20分
#わーい借金
#キャンピングカー生活
#筋トレ

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