白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 4月22日 23時32分


美人のトレーナーさんに指導してもらうと、やる気が出まくります😍💪💕可愛い女の子大好きーー‼️‼️

年末から、4.5キロくらい落ちて、周りから少しずつ絞れてきたねーと言ってもらえて嬉しい😂💕まだまだだけど!💦

胸はなぜ落ちないの??てよく質問頂くのですが、胸のトレーニングをめちゃくちゃやってるのと、糖質(これが胸のハリとか肌のハリにすごい関係するのを実体験)をきちんと食べているからかなぁと思います、、!

でも、大会の直前には、おっぱいは半分くらいになってると予想してます。てかそのくらい脂肪落ちてないとこまるー😭
だからトレーニング頑張って、アンダーとトップの差をなるべくキープして、食べ物気をつけて、おっぱいが小さくなる事に対抗します❣️

ボディメイクは、失敗して学んで、自分の身体にあった調整方法を見つけて行く旅だと感じてるーーー😙💕

引き続き、頑張ります💕

#ナイアジム #渋谷 #naiagym #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #筋肉 #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #グラビアアイドル #グラビア #丸みボディ #バストアップ #おっぱい #糖質


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,232

9

2018/4/22

白川未奈を見た方におすすめの有名人