白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 4月22日 23時32分
美人のトレーナーさんに指導してもらうと、やる気が出まくります😍💪💕可愛い女の子大好きーー‼️‼️
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年末から、4.5キロくらい落ちて、周りから少しずつ絞れてきたねーと言ってもらえて嬉しい😂💕まだまだだけど!💦
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胸はなぜ落ちないの??てよく質問頂くのですが、胸のトレーニングをめちゃくちゃやってるのと、糖質(これが胸のハリとか肌のハリにすごい関係するのを実体験)をきちんと食べているからかなぁと思います、、!
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でも、大会の直前には、おっぱいは半分くらいになってると予想してます。てかそのくらい脂肪落ちてないとこまるー😭
だからトレーニング頑張って、アンダーとトップの差をなるべくキープして、食べ物気をつけて、おっぱいが小さくなる事に対抗します❣️
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ボディメイクは、失敗して学んで、自分の身体にあった調整方法を見つけて行く旅だと感じてるーーー😙💕
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引き続き、頑張ります💕
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2018/4/22