RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 4月24日 07時06分

ワイキキ晴れ素敵☀️今日はいつも飲んでいるプロテインと新しくゲットしたプロテインクッキー乗せたよ😉このプロテインはスーパーフードと果物、野菜で出来ているオーガニックのプロテイン日本に売っていないからこちらで沢山買って帰ります！がネットで検索すれば買えるはず👍プロテインはミルクが主流なんだけどこれはヘンプとチアでプロテインを補っているから体に優しいプロテイン😉クッキーは🍪ブラウンライスでグルテンフリー😊勿論普通のクッキーから比べると物足りないけどそれがいい👍通常のお砂糖たっぷり小麦粉を使っているクッキーは依存性があるから辞められなくなる！それが問題ね！美味しい物には罠がある😱気をつけて隠れ肥満をなくしましょう！
何を選ぶ、何を食べる？何をする？は自分次第👆まずは出来る事から始める❤️昨日も話したけどねプロテインはタンパク質運動嫌いな方でも飲んだ方がいい👍髪や肌爪を健康に美しく保ってくれる優れ物です❤️調べてみてねー😊
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