本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 4月25日 19時49分
“待つ力”って大切。
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言い換えると、待てる人は強い。
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人生には、
★頑張って力めば力むほど空回りする。
★疲れがミスを引き寄せ、更に疲れる。
↑このような悪循環の流れにスッポリとハマってしまうことってあります。
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こういう時は、今までの思考や視点、言動に見切りをつけて?、一時停止するのが軌道修正には効果的。
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つまり、
休むべきタイミング、
頑張らない時期を見定めること。
(頑張り続けるんじゃなくて、休むべきときを見つけて休むこと)
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これでスイッチが切り替わり、
流れが変わりますから。
(日常生活でいうと睡眠時間)
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あと、いつも書いてるけど、
妥協しないこと!
妥協(や我慢)ばかりしてると、
その回路がひらくから。
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本当に必要なものは手に入るのだから、焦る必要なんてないし、オーダーしたら淡々と目の前のことに丁寧に心を込めて、タイミングがきたら(ここだ!っていう直感や閃き?)すぐに動く!
これに尽きる♡
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そもそも流れのサイクル
「助走」→「繁忙」→「休息」
の循環において、休息期にしっかり休息するのって最重要項目です。
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休息期に、
★もっと力いっぱい頑張る!
★ずっとずっと頑張る!
↑よりも、
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★力を抜く。
★あえて動かないときを作る。
↑の方が、再始動の流れを作りやすくなります。
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これが“待つ力”
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上手くいくときって、ほんと無駄な力が抜けていて、楽しんでいるときだから✨
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自分の美学があり、凛とした上での
(腹(丹田)の軸が一本通った上での)
無駄な力が抜けている 待つ力(信頼)や、
緩み(ゆる甘さ・柔らかさ)、
楽しむ力って無敵♡
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まとめますと、待てること(信頼)、楽しむこと(面白がること)、芯がある上での柔らかさのある人って強いなって思う☺️
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写真は、お料理をオーダーして楽しみに準備して待ってるとこ。笑
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……
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2018/4/25