岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 4月26日 09時39分

久々のドレス。
先日、桜子さん(@sakurako.ito )さん主催のミセスインターナショナルで審査員やらせて頂きました。

ガニ股にならないように気をつけてたら眉間にシワがよる。眉間のシワをリラックスさせると膝も緩みガニ股へ。
あーーーー。
まだまだ私の神経伝達は甘ちゃんだ。
みなさん
このためにたくさん努力してきたことが自信になっているのがステージから伝わってきた。
目標のために頑張るってステキだな。
フィットネスエンジェルのショーも
こうやってみんなが輝くものにしたい。
エンジェルキャンプの参加はまだ受け付けていますよー！キャンプの内容はトレーニングや1日のうち、時間の使い方で、何をどうやってスタートすればいいかがわかる。
イメージ出来ればやってみようかな。と、行動にうつせる。
行動に移すことは自信をつくる第一歩！

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