イオンのインスタグラム(aeon_japan) - 4月26日 10時00分
人気のタイ料理、プーパッポンカリー(カニと卵のカレー炒め)を白身魚でアレンジ♪
辛みに食欲が刺激される、海鮮たっぷり!まろやか卵のカレー炒めです。
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【作り方(2人分)】
①白身魚(2切れ)は食べやすい大きさに切る。塩(少々)、酒(適量)をふってしばらく置き、出てきた水気をふき取る。カレー粉(小さじ1)をまぶす。
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②えび(4尾)は殻つきのまま背に竹串をさして背わたを取り除く。いか(刺身用100g)は食べやすい大きさに切る。
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③パプリカ(赤1/4個)、にんにくの芽(4本)は5cmの棒状に切る。たまねぎ(1/2個)はくし形に切る。にんにく(1片)はつぶす。
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④フライパンにサラダ油、にんにくを入れて温め、香りが出てきたらたまねぎ、にんにくの芽、パプリカを加えて炒める。
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⑤④に①、②を加えて炒め、オイスターソース(大さじ2)、ナンプラー(大さじ1)、砂糖(大さじ1)、カレー粉(大さじ1)を混ぜ合わせて入れてさらに炒める。
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⑥⑤に卵(3個)とココナッツミルク(大さじ4)混ぜ合わせて加え、大きく混ぜ、火を止めてふたをして余熱でふんわりと仕上げる。
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2018/4/26