しぜん食感 CHiA(チア) のインスタグラム(shizenshokkan) - 5月3日 09時02分

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ザチアコーがおすすめするスーパーフードのチアシードを使った［生姜チアシードレモネード?］のレシピをご紹介?⠀
血行促進効果やアンチエイジング効果があると言われる生姜を使った、この季節ぴったりのさっぱりドリンクです?⠀
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（total:20分/4人分）⠀
生姜・・・100g⠀
アガベシロップ・・・大さじ1⠀
はちみつ・・・大さじ3⠀
ソーダ水・・・1 L⠀
チアシード・・・ 大さじ1⠀
ライムしぼり汁・・・ 1個⠀
ミント・・・ (お好みで)⠀
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①生姜は皮をむいて、アガベシロップと一緒にフードプロセッサーもしくはミキサーにかけ、すり潰しピューレにする。 ②ビンにはちみつ、生姜ピューレ、ライム汁、チアシードを入れよく混ぜる。 ③ソーダ水をゆっくり注ぎ、ミントの葉をくわえたら完成?⠀
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※「しぜん食感 CHiA」はザチアコーのオーストラリア産チアシードを使用しています。⠀
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カラダよろこぶ間食新習慣！ おやつdeキレイ マネージメント⠀
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