佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 5月3日 12時27分


?シェフ佐山?
・プロテインパンケーキ
→これで一皿60グラム?
カッテージチーズうまいっ?
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雨も上がってロードワークも十分に出来て、本当に良かった?
午後はジムトレーニング✨
なんだかプロみたいな生活に感動&感謝……!!
(プロなのですが……笑。
・普段は…
→仕事
→トレーニング
→気絶するように寝る
→1秒で朝が来る
→ロードワークでランニングおじさんと勝負になる
→仕事に行く
の毎日です✨
時間に追われてるから、基本早歩き…エスカレーターは必ず歩く。。
そんな感じで毎日生きてます?
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-5月6日-
*Uスタ&ホワイトリングに集合ですよー✨
長野のみなさんにお逢いできる事を楽しみにしています?
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2018/5/3

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