植草歩 (うえくさあゆみ) さんのインスタグラム

格闘家 (女子空手選手) の植草歩 (うえくさあゆみ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

植草歩のグルメ情報

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植草歩 uekusa ayumi (ayayumin0725)
KARATE🇯🇵Olympian
World grand winner 👑×4
World Championship🥇🥈🥉🥉
World Games 🥇🥇
WKF Premiere League🥇×13
Asian Games 🥇🥉
Asian Championship🥇🥇🥉🥉
全日本選手権🥇×4
https://www.youtube.com/channel/UCdzCjzoZDhTScQtR_omLePg

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

植草歩： 投げ技の練習方法

植草歩： 🥋My favorite throwing technique@adidascombatssports @penncombatsports_adidas @ryujinsports #adidaskarate #teamadidas #adidas

植草歩： Only blocking training🥊Imai seisei Thank you🤞@imaken_official_

植草歩： 実は皆があまり知らなかった私の得意技の中段蹴りテクニック🦵💥In Thailand seminar🐘🇹🇭@penncombatsports_adidas

植草歩： 約1kg食べてきた🍤🍚🐖 #とじないカツ丼 @tojinaikatsudon_nisiazabu @tojinaikatsudon_kanda @tarochamp

植草歩： 中段蹴りは実は結構使ってる🦵❤️

植草歩： 🌸⋆*なんでジャージだったのだろうと深く後悔🤣🤣🤣アンジェリカが写真撮るのも動画撮るのも素敵過ぎて感動🩷✨日本で過ごす時間を共有出来て良かった🇯🇵 #チームラボ #teamlabo #teamlaboplanets

植草歩： 🇧🇳中段突きトレーニングGyakutsuki Tsudan trainingsupport by @shitokai.brunei @royalbruneiair @royalbruneiairlinesjp

植草歩： 福岡Premiere Leagueまであと3日🤍🇯🇵❤️亀山先輩、力持ち💪📸 @karategallery_

植草歩： Epic Collaboration of the year. 4x World Grand Winner Ayumi Uekusa from Japan will collaborate with World Class Athlete from Indonesia, Cok Istri Agung (Coki) for Karate Workshop in GOR POLTEKIP (POLT

植草歩： My routine🙌🩷@adidascombatssports @ryujinsports #teamadidas #adidaskarate #adidas 📸 @karategallery_

植草歩： Throwing techniques 🥋I don't know if it's good or bad, but I use it🤣🤣🤣