Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 5月4日 19時56分

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こんばんは?
Rebornmyself梅田店 関本です?
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佐藤様の14回目トレーニングの様子をご紹介いたします^ ^
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こちらのトレーニングは仰向けになりながらダンベルを持って腕を左右に開いていきます⭐️
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ゆっくりと深く下ろしていくことによってデコルテラインをすっきりとさせていきます?
ダンベルを下ろした際に胸を天井につきあげながらおこなっていくのがポイントです?✨
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佐藤さましっかりと胸をつきあげたままダンベルを下ろしてしていただきとてもお上手にですね♫
本日もトレーニングばっちり頑張っていただきました?
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