AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 5月7日 18時05分

いつもの餃子に雑穀の
キヌアをプラスして栄養価アップ！
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キヌアはサラダの他にも色々な料理にプラスできるので、多めに炊いておくと便利です☆
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FYTTE web の雑穀の連載でキヌア餃子のお話がアップされています♪
そちらも、よかったら見てください?
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https://fytte.jp/diet/17382/
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