菊地舞美のインスタグラム(maimi_kikuchi_reborn) - 5月9日 18時52分

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今年こそ、再び腹筋を割りたい?️‍♂️
さらに女性らしさを残しつつ。
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これが1番難しい??
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筋トレだけをしていた時は腰を痛めたり、股関節が痛くなったり…というのがありましたが、今回はちがーう?
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ピラティスで身体の作りを勉強したからこそ、無理のない範囲でできる?
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ピラティスと筋トレ
うまい具合に実験しながらやってみます?? ・
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#数年前はバキバキだった
#今回はバキバキではなく女性らしさを残しつつ
#これが一番難しい
#うっすら縦線はできてきた
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