もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 5月16日 17時21分
春の旬野菜を使って♪『春キャベツの花焼売』
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■材料
10個分
・春キャベツ 8枚
・塩 小さじ1
・豚ひき肉 200g
・玉ねぎ 1/2個
・片栗粉 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・水 300ml
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■作り方
1.春キャベツは千切りにして、塩を振って揉み込み、5分程置く。
2.1の水分をよく絞り、バットなどに広げる。
3.ボウルに豚ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、片栗粉、砂糖、しょうゆ、ごま油、鶏がらスープの素、おろししょうがを入り、粘り気が出るまでよく練る。
4.3を10等分にして丸め、2のキャベツを全体につける。
5.フライパンに水を入れ、クッキングシートを敷いて4を並べる。
6.沸騰したらフタをして中火で8分程蒸し、完成!
調理時間:20分
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2018/5/16
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