ザン美「ザンミーラネイル」公式アカウントさんのインスタグラム写真 - (ザン美「ザンミーラネイル」公式アカウントInstagram)「皮膚科専門医の高山かおる先生による、「正しい爪ケア講座」Report.3 . こんにちは！今日は、高山かおる先生にお話を伺ってきたレポートのご紹介、最終回です。 . 「正しい爪ケア講座」 Report.3~ 手の爪と足の爪でネイルケアに違いはありますか？ . かおる先生：基本的には、手と足のケアを分ける必要はないと思います。ただ、手の爪に比べ足の爪のほうが、血流の問題や刺激の多さの影響で、角質が厚くなりがちです。足爪は手爪よりも固く、厚くなっていることが多いので、「保湿」をするときに、柔らかくしたり、浸透させたりする働きがしっかりあるモノを使うことが必要です。みなさん、手にはハンドクリームを度々塗ると思いますが、足はいちいち靴下を脱いで塗るなんてできませんよね。敢えてやらないとできない場所だからこそ、敢えてやってほしいと思います。一日一回、お風呂で洗った後、就寝前などと決めて保湿する、それを歯みがきと同じように続けましょう。 . 歯磨きと同じようにって、とってもわかりやすいですね。爪ケア研究所「Nail care LABO」のページでは、他にも自分でできるケアや何歳頃から始める？？のような質問にも高山先生が教えてくれます。ぜひ見に来てください。 Nail care LABOは、ホームページからアクセスできます。ホームページは、 ▼▼公式アカウント▼▼ @zanmira_nail のプロフィール欄にあるURLから確認できます。 . #高山かおる先生#NailcareLABO #爪ケア研究所」5月18日 12時56分