鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 5月20日 09時50分
三日連続ポイント練習終わりました✨✨
今朝は赤坂の東宮御所ビルドアップ6周?♀️?
ラストはかなり上げたので心拍数が192まで上がりました?
東宮御所は一周約3.3kmですがアップダウンが激しいので皇居一周(5km)より負荷が高い?
今年の目標も立てたので精進あるのみです。
#running #ランニング #赤坂御所 #東宮御所 #ビルドアップ #莉紗runコーデ
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2018/5/20
