青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 6月1日 20時56分
夫が食べたがっていた鯵の照り焼きごはんを作った。
新生姜のごはんが炊き上がったら皮目をパリッと焼いた鯵にタレを絡めて、実山椒の佃煮と一緒にごはんに乗せて蒸らし、香味野菜を乗せて混ぜる。
黒豆と野菜と蛸のピリ辛トマト煮🍅
小松菜とえのきとシラスのナムル
じゃがいもと蛸の紫蘇ジェノベーゼ(実山椒塩漬けも少し入れた)
ホタルイカとスナップえんどうのぬた
鯵のお刺身となめろうは夫が作ってくれた。
#薬膳
#五味五性 #青山有紀 #青山有紀ごはん
#ワイン開けた
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,802
6
2018/6/1