渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 6月5日 13時27分

#ヨガメモ
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ヨガをしてると、
執着を捨てろ、捨てろ！と、
言われているような気がしてて。
ソレはちょっとした強迫観念にも似ていて。
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無理やり捨てると、
なぜか同じようなものを買ったり、選んでいたり。
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ソレは恋愛相手にも同じことを言えたり。
同じような人ばかり選んでしまうのはなぜなのか。
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私たちはインドの山奥で修行しているわけではないので、
急に何かを手放すことって難しいのかもしれないね。
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とことん使う、付き合う、
ってことも必要なんだろうな。
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ある日やってきた友達が、
断捨離ではなく、
整理整頓をしてみよう！って。
捨てなくてもいいんだよ。
地球に優しいほうがいいし。
とことん飽きるまで使ってから捨てなよ。って。
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ヨガライフを実践していた私には
目からウロコが出まくりでした。
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でも、過去へのこだわり、
未来への心配事、
抱えすぎると、今が生きれないから、
私は物や重たすぎる想いは、
少なくして、
いつでも楽しいことに幸せなことに
駆け出していけるように
身軽でいたいと思っています。
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#ヨガメモbysaya #恋愛とヨガ#ヨガライフアドバイザー#yoslifeadviser
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友達はその名も#佐々木工務店 (@erisasakii )夫婦円満の秘訣も置いていく独身女子 #大好き#ありがとう
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