鈴木あすなのインスタグラム(asunasuzuki) - 6月5日 22時44分

\美肌を作る栄養学セミナー✨/
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表参道に #ignis のポップアップストアが登場♬
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外側からのケアだけじゃなく、内面からも美しくなる方法について、セミナーの講師を担当させて頂きました。
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おかげさまで満員御礼、ステキな空間の中でお話しさせてもらえる機会をいただけて感謝です。
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スライドデータを作りながら、昔の肌荒れに悩んでた自分を思い出し。
高校、大学時代は本当に自分が嫌でコンプレックスの塊だったなあ。
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大学で栄養学を学び、食事で自分は作られていることを気づかせてくれて、食事を整えるだけで肌荒れが改善。自分が少し好きになれた気がします。
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食事を整えることで、自分をもっと大切に大事にしてあげてほしい。
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毎日の食事で良いものを無理なく選んであげるだけで、未来の自分はもっとハッピーになれるはず！
そんな食事から幸せになってほしいという想いを伝えられたセミナーでした。
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#ignis #セミナー #管理栄養士 #料理研究家 #美肌を作る栄養学

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